Conseil de sécurité no.14

Publicités

La sécurité civile, au quotidien.

Ainsi, vous devriez tous être en mesure de subvenir à vos besoins durant les 72 premières heures d’une situation d’urgence, pendant que les secouristes s’affairent à aider les personnes qui ont besoin d’assistance immédiate.

Pensez à une violente tempête, une inondation ou un déversement de produits chimiques. Ce type de catastrophe pourrait affecter l’approvisionnement en eau ainsi que couper le courant électrique et les services téléphoniques durant des jours. Que feriez-vous pour assurer votre sécurité et celle de votre famille? La préparation aidera à réduire le niveau de stress pour vous et votre famille en cas d’urgence réelle.

Voici un guide de mesure que vous pouvez prendre chaque jour. Ainsi vous serez mieux préparé à toutes les éventualités.

Jour 1 : Nouveau livre numérique sur le site www.Preparez-vous.ca. Ce site Web du gouvernement fédéral comprend des guides, des listes de vérification, des vidéos et bien plus encore. Nouveauté cette année : une version numérique de Votre guide de préparation aux urgences. Téléchargez-la dès maintenant sur votre liseuse électronique pour avoir les renseignements qu’elle contient à portée de la main. 

Jour 2 : Abonnez-vous aux conseils de sécurité. Ces conseils sont acheminés directement à votre boîte de réception si vous y êtes abonné; sinon, vous pouvez les lire sur le site Preparez-vous.ca. Vous êtes déjà abonné? Faites parvenir les conseils de sécurité à vos amis!

Jour 3 : Vérifiez vos fournitures d’urgence. Avez-vous une lampe de poche? Des piles de rechange? Alors, vous êtes en voie de constituer une trousse d’urgence familiale de base. Jetez un coup d’œil à notre liste d’articles à inclure dans une trousse d’urgence et allez chercher quelques fournitures de plus ou un contenant où les mettre, puis conservez le tout dans un emplacement de votre résidence. Trouver une lampe de poche dans le noir pendant une panne d’électricité n’est pas facile.

Jour 4 : Parlez des urgences à vos enfants. Il se peut que vos enfants se demandent ce que vous faites lorsque vous rassemblez les fournitures d’urgence. Prenez quelques minutes pour les faire participer à votre planification. Parlez à vos enfants des différents types d’urgences, montrez-leur nos vidéos et alimentez la conversation.

Jour 5 : Jetez un coup d’œil à la Base de données sur les catastrophes dans votre région . Vous voulez savoir quelles sont les catastrophes qui se sont déjà produites dans votre région. La connaissance de ces catastrophes constitue un premier pas vers la préparation.

Jour 6 : Préparez un plan d’urgence. Cette étape de nécessite que quelques minutes de votre temps, mais pourrait vous assurer une tranquillité d’esprit. Que feriez-vous s’il y avait une urgence dans votre quartier et que les membres de votre famille n’étaient pas tous ensemble? Viendrait-on chercher les enfants? Où vous rencontreriez vous si vos téléphones cellulaires n’étaient pas en fonction? Vous pouvez remplir un plan en ligne sur le site Preparez-vous.ca.

Conseil de sécurité no.13

Publicités

Sécurité pour la rentrée scolaire et préparation aux urgences

Le temps est venu de revoir avec vos enfants des conseils de sécurité relativement à la rentrée scolaire et de connaître les politiques de sécurité scolaire. Voici six conseils pour une rentrée scolaire en toute sécurité :

  1. Passez en revue votre plan d’urgence familial et vérifiez les articles qui se trouvent dans votre trousse d’urgence
    Assoyez-vous avec vos enfants pour parler des différents types de situations d’urgence et révisez votre plan d’urgence familial. Discutez des étapes à suivre et de l’endroit où vous vous rencontrerez si vous n’êtes pas ensemble pendant une situation d’urgence. Faites participer vos enfants à la préparation de votre trousse d’urgence et à la vérification des articles qui se trouvent dans celles-ci pour vous assurer que vous avez à votre disposition tous les éléments importants. Vérifiez également les dates de péremption des piles et de la nourriture.
  2. Soyez au courant des procédures scolaires d’urgence
    Assurez-vous de lire l’information de l’école relativement au plan d’urgence, aux procédures en cas d’urgence et aux lieux alternatifs en cas d’urgence. Assurez-vous également que l’école ait vos coordonnées à jour en cas d’urgence, incluant travail, cellulaire et maison.
  3. Faites attention aux enfants qui marchent, qui se promènent à vélo et qui descendent des autobus scolaires
    Les enfants sont petits et faciles à distraire; pour les automobilistes, cela peut créer des situations dangereuses sur les routes. Soyez vigilant et alerte au volant, plus particulièrement dans les zones scolaires. Vous ne savez jamais quand un petit enfant pourrait surgir d’entre les voitures stationnées ou descendre d’un trottoir. Prenez le temps de rappeler à vos enfants de traverser la rue en toute sécurité, de porter un casque à vélo et d’être prudent à bord des autobus.
  4. Revoyez les règles de sécurité relatives aux autobus scolaires
    Assurez-vous que les enfants n’arrivent pas trop tôt à l’arrêt d’autobus; ils pourraient se promener ou être facilement distraits. Assurez-vous que les enfants attendent bien à l’écart de la rue et qu’ils restent sur le trottoir jusqu’à ce que l’autobus scolaire se soit complètement arrêté et que les portes soient ouvertes. Expliquez-leur qu’ils doivent marcher au moins trois mètres (10 pieds) plus loin de l’autobus lorsqu’ils traversent la rue devant celui-ci afin que le conducteur puisse les voir. Lorsque vous conduisez votre véhicule et qu’un autobus scolaire se trouve près, soyez plus prudent qu’à l’habitude. Sur une route à chaussée unique, il est interdit de dépasser un autobus scolaire lorsque les feux clignotent. Les enfants traversent souvent la route à ce moment-là. Les conducteurs doivent faire preuve de prudence même après que les feux clignotants de l’autobus aient cessé de fonctionner.

    Les enfants doivent suivre les instructions du chauffeur d’autobus. Prenez du temps avec vos enfants pour leur présenter ces quelques règles générales à suivre lorsqu’ils sont à bord de l’autobus :
    • Assieds-toi à ta place correctement et le plus rapidement possible. Tu dois regarder vers l’avant en tout temps.
    • Garde ta tête, tes bras et tout ton corps à l’intérieur de l’autobus. Ne jette rien par les fenêtres ou dans l’autobus.
    • Parle doucement. Le conducteur doit se concentrer pour conduire l’autobus en toute sécurité.
    • Ne te bats pas, ne crie pas ou ne joue pas dans l’autobus ou à l’extérieur de l’autobus.
  5. Respectez les consignes des brigadiers
    Un brigadier est là pour assurer la sécurité des enfants. En voiture, si vous arrivez à un feu de circulation et que la lumière tourne au vert, mais que le brigadier vous demande de vous arrêter, vous devez suivre son instruction et non pas le feu de circulation. Un enfant est peut-être encore en train de traverser la rue et vous pourriez ne pas le voir.
  6. Faites attention aux allergies et préparez des diners sécuritaires
    Lorsque vous préparez le dîner de votre enfant pour l’école, faites attention aux allergies. Si votre enfant prépare lui-même son dîner, sensibilisez-le aux allergies. Les allergènes qu’il faut surtout surveiller – parce qu’ils provoquent la majorité des réactions observées au Canada – sont les arachides, les noix, les graines et l’huile de sésame, le soja, les fruits de mer, le poisson, le blé, les œufs, le lait et les sulfites. Les réactions peuvent varier d’une légère irritation cutanée à la perte de connaissance, et, dans les pires cas, entraîner la mort.

Conseil de sécurité no.12

Publicités

Les 12 jours de la sécurité pour la période des Fêtes

Afin d’être véritablement dans l’esprit des Fêtes et pour aider les membres de sa famille et ses amis à célébrer en toute sécurité, voici quelques conseils utiles provenant des 12 jours de la sécurité pour la période des Fêtes :

Le premier jour… préparez votre maison pour la période des Fêtes et rendez-la sécuritaire. Assurez-vous d’avoir un détecteur de monoxyde de carbone, un détecteur de fumée et un extincteur fonctionnels ainsi qu’une trousse de premiers soins. Si vous habitez dans un appartement ou si vous loger à un hôtel, sachez où se trouvent les alarmes incendie et les sorties de secours.

Le deuxième jour… ébauchez un plan. Vos proches peuvent se trouver dans des endroits différents au moment où se produit une urgence. Prévoyez la façon de vous retrouver et de communiquer entre vous. Discutez de ce que vous feriez dans différentes situations.

Le troisième jour… tenez compte de vos besoins spéciaux. Mettez en place un réseau de soutien personnel composé d’amis, de membres de la famille, de fournisseurs de soins de santé et de voisins qui connaissent vos besoins personnels. Notez les renseignements concernant les besoins d’aménagement, les allergies, les antécédents médicaux familiaux, les problèmes de santé, entre autres.

Le quatrième jour… installez vos décorations tout en gardant la sécurité à l’esprit. Ne laissez jamais de chandelles allumées sans surveillance. Gardez-les hors de la portée des enfants et loin des animaux, des décorations de l’arbre et du papier d’emballage. Coupez la mèche des chandelles pour éviter que la flamme ne devienne trop haute. Si les chandelles servent de pièce centrale, ne les laissez pas se consumer jusqu’à ce qu’elles soient basses au point où les décorations pourraient prendre feu.

Le cinquième jour… rendez votre arbre sécuritaire. Avant d’acheter un arbre naturel, assurez-vous qu’il est frais (les aiguilles ne s’arrachent pas facilement des branches). Arrosez-le quotidiennement – les arbres peuvent consommer jusqu’à quatre litres d’eau par jour. Installez l’arbre loin des zones très passantes, des portes, des conduits de chauffage, des radiateurs, des poêles, des foyers et des chandelles allumées. S’il y a de jeunes enfants dans la maison, utilisez des décorations sécuritaires.

Le sixième jour… continuez de faire briller les lumières. Utilisez seulement des lumières homologuées par un organisme reconnu comme CSA, ULC ou cUL. Assurez-vous d’utiliser des lumières d’intérieur à l’intérieur et des lumières d’extérieur à l’extérieur. Vérifiez les jeux de lumières et les rallonges. Jetez les fils qui sont endommagés, dont le câblage est à découvert ou dont les raccords ont trop de jeu, ainsi que les douilles qui sont endommagées. Ne placez jamais de cordons électriques le long des portes ou sous les moquettes. Éteignez les lumières de Noël avant d’aller au lit ou de quitter la maison.

Le septième jour… choisissez des jouets adéquats. Respectez toujours les recommandations d’âge lorsque vous choisissez des jouets pour des enfants.

Le huitième jour… préparez-vous à affronter les rigueurs de l’hiver. Les blizzards, les tempêtes de verglas et les forts vents peuvent survenir rapidement. Écoutez les stations de radio ou de télévision de votre région pour être au courant des alertes météorologiques et des conseils.

Le neuvième jour… préparez votre voiture pour toute situation d’urgence. Installez des pneus d’hiver et assurez-vous que le réservoir de liquide lave-glace est toujours plein. Préparez une trousse que vous garderez dans votre véhicule en cas d’urgence et contenant des articles comme une couverture, une chandelle dans un contenant métallique profond et des allumettes ainsi qu’une trousse de premiers soins contenant un couteau pour couper la ceinture de sécurité.

Le dixième jour… prévenez les maladies. Protégez-vous et protégez les autres contre la grippe. Le vaccin contre la grippe est le moyen le plus sécuritaire et le plus efficace pour prévenir l’infection, pour réduire la gravité de vos symptômes si vous tombez malade et pour éviter de transmettre le virus à autrui.

Le onzième jour… apprenez à administrer les premiers soins. Savoir comment administrer les premiers soins peut sauver une vie.

Le douzième jour… connaissez les risques. Partout au Canada, nous faisons face à de nombreux risques, comme les tremblements de terre en Colombie-Britannique, les blizzards au Nunavut et les tempêtes de verglas en Ontario. Connaître les risques de votre région peut vous aider à mieux vous préparer et à éliminer le stress, surtout au cours de la période des Fêtes.

Conseil de sécurité no.11

Publicités

Sujet brûlant : Sécurité pendant l’été

L’été est la période de prédilection pour les voyages sur la route en famille, les activités extérieures sous le soleil et, nous l’espérons, le beau temps.

Voici quelques rappels simples qui vous permettront de vous préparer pour des jours d’été en toute sécurité.

Restez au frais pendant les périodes de grande chaleur : Restez au frais, soyez hydraté et minimisez votre temps au soleil entre 11 h et 16 h. Buvez beaucoup d’eau, trouvez de l’ombre, visitez les bâtiments climatisés, ralentissez, baignez-vous dans l’eau fraîche et portez des vêtements de couleur claire. Ne laissez jamais des enfants ou des animaux à l’intérieur d’un véhicule stationné. Lorsque la température de l’air extérieur est de 23 °C (73 °F), la température à l’intérieur d’un véhicule peut être extrêmement dangereuse — plus de 50 °C (122 °F).

Portez le casque approprié : Tout le monde est encouragé à porter un casque en vélo, en patin à roues alignées et en planche à roulettes. Le rembourrage supplémentaire dans un casque peut vous sauver la vie. Dans les cas d’accidents de vélo, le premier contact avec le sol lors d’une chute est habituellement au front. Puisque les chutes sont beaucoup plus fréquentes en planche à roulettes, ces casques sont spécifiquement conçus pour protéger une plus grande surface de l’arrière de la tête. Contrairement aux casques de vélo, les casques de planche à roulettes sont également conçus pour résister à de multiples chutes, tandis que les casques de vélo doivent être remplacés après un accident.

Lorsque le tonnerre gronde, rentrez à l’intérieur : Restez à l’intérieur pendant au moins 30 minutes après le dernier grondement de tonnerre. Si vous pouvez entendre le tonnerre, vous pourriez être touché par la foudre. Mettez-vous immédiatement à l’abri dans un bâtiment solide, entièrement fermé équipé d’un système électrique et de plomberie. Si aucun bâtiment solide ne se trouve à proximité, vous pouvez vous abriter dans un véhicule avec un toit en métal.

Soyez en sécurité lorsque vous campez : Si vous campez dans une tente ou une tente-roulotte et que de forts vents ou une tornade se développent, ou que de la grêle se met à tomber, déplacez-vous vers le bâtiment le plus proche ou dans un véhicule au toit rigide. Faites tout ce que vous pouvez pour trouver un abri approprié. Si vous ne trouvez aucun abri, cherchez refuge au fond d’une épaisse rangée d’arbres dans une zone ayant la plus basse altitude.

Évitez les moustiques et leurs piqûres : Évitez de sortir à l’aube ou au crépuscule, c’est à ce moment que les moustiques sont les plus actifs. Gardez à l’esprit que les tiques se trouvent souvent le long des bords de sentiers, surtout dans les zones boisées ou dans les hautes herbes. Les vêtements clairs sont moins attrayants pour les moustiques et vous permettent de voir plus facilement les tiques

Préparez une trousse d’urgence : Vous avez peut-être déjà quelques éléments nécessaires pour la trousse, comme une lampe de poche, une radio à manivelle, de la nourriture, de l’eau et un ouvre-boîte manuel. Assurez-vous que ces éléments soient bien rangés et faciles à trouver au cas où vous devriez évacuer votre domicile. Préparez une trousse pour votre sac à dos. Quoi que vous fassiez, n’attendez pas qu’une catastrophe se produise pour préparer une trousse. Apprenez comment préparer une trousse d’urgence.

Conservez les aliments frais : La conservation appropriée des aliments est l’un des moyens les plus efficaces de réduire le risque de maladie d’origine alimentaire. Les restes de nourriture devraient être réfrigérés rapidement, mais n’oubliez pas de les jeter s’ils sont restés à la température ambiante pendant plus de deux heures. Faites en sorte que la température du réfrigérateur soit à 4 °C (40 °F) ou moins et utilisez un thermomètre pour appareils électroménagers pour vérifier la température.

Plongez dans l’été (en toute sécurité) : Ne laissez jamais un enfant sans surveillance dans l’eau, pas même pour une seconde. Choisissez le meilleur moment de la journée pour nager et évitez la baignade la nuit et par temps orageux.

Soyez en sécurité sur les routes : Il y a près de 900 000 kilomètres de route au Canada – c’est suffisant pour faire le tour du monde 22 fois! Transports Canada est notre ressource en matière de sécurité routière, surtout si vous voyagez avec des enfants. Chaque année au Canada, environ 10 000 enfants (allant des nourrissons aux jeunes de 12 ans) sont blessés ou tués sur les routes. Assurez-vous que vos enfants soient toujours bien attachés dans la voiture, même pour de courts trajets. Et rappelez-vous, le siège arrière est toujours l’endroit le plus sécuritaire pour vos enfants.

Connectez-vous avec précaution : Lorsque vous partez en voyage, ne le mentionnez pas sur les réseaux sociaux. Vous pouvez également supprimer des messages de vos amis qui mentionnent ces choses pour éviter le risque qu’une personne vole votre maison lorsque vous êtes absent. Évitez d’utiliser le géomarquage sur vos photos. La plupart des téléphones intelligents et de nombreux appareils photo numériques joignent automatiquement l’emplacement exact où une photo a été prise. Lorsque vous les partagez en ligne, le géomarquage peut indiquer votre adresse ou informer les criminels que vous êtes en vacances, ce qui pourrait faire en sorte que votre maison devienne une cible pour les effractions.

Conseil de sécurité no.10

Publicités

Comment prévenir les crevaisons de pneus

La prévention des crevaisons en 6 conseils pratiques

Un pneu qui éclate était souvent en mauvais état. Mettez toutes les chances de votre côté en faisant un entretien préventif de vos pneus. Suivez cette petite liste pour prévenir les crevaisons :

1. Vérifiez la pression de vos pneus à l’aide d’un manomètre 1 fois par mois

Les pneus trop mous chauffent plus rapidement, augmentent la consommation d’essence et s’usent prématurément. À l’inverse, les pneus trop gonflés vous feront sentir davantage les creux et les bosses de la route et sont plus vulnérables aux crevaisons si vous roulez sur quelque chose de pointu. Vous trouverez la bonne pression sur un autocollant à l’intérieur de la portière de votre voiture ou dans le manuel d’entretien. Si vous avez un pneu de secours, n’oubliez pas de vérifier sa pression aussi!

2. Surveillez le poids de votre véhicule

Même si la pression de vos pneus est bonne, le fait de surcharger votre voiture pourrait les faire éclater. Encore une fois, consultez le manuel d’entretien pour connaître le poids nominal brut de votre véhicule (PNBV).

3. Surveillez la semelle de vos pneus

Si vous n’avez pas de jauge de profondeur (en vente chez les détaillants de pièces), vous pouvez faire ce test tout simple : insérez une pièce de 10 sous dans la semelle, la coque du voilier vers le haut. Si vous pouvez voir les voiles au complet, il est temps de remplacer vos pneus.

4. Inspectez la semelle pour voir si des clous, du verre ou des cailloux pointus s’y sont logés

Si vous trouvez quelque chose, consultez votre mécanicien pour voir si le pneu peut être réparé ou s’il doit être remplacé.

5. Effectuez la rotation de vos pneus selon les recommandations du constructeur

Une rotation régulière des pneus permet de les user de façon uniforme. Ainsi, ils dureront plus longtemps. Pour cette tâche, allez voir votre garagiste : en plus de faire la rotation, il pourra inspecter vos pneus et vous dire s’ils sont trop usés ou endommagés.

6. Évitez les obstacles

Les routes sont reconnues pour leurs nids-de-poule, et ce sont vos pneus qui encaissent le gros des chocs. Si vous roulez dans un nid-de-poule à haute vitesse, le caoutchouc des pneus peut se fendre et causer une crevaison instantanée. Si vous ne pouvez pas l’éviter, ne freinez pas. Vous maintiendrez ainsi le pneu en rotation et la force de l’impact sera mieux répartie.

Quoi faire en cas de crevaison

Si votre véhicule dévie brusquement de sa trajectoire pendant que vous conduisez, vous avez probablement une crevaison. Pas de panique! Voici quoi faire :

Ne freinez pas brusquement

Levez plutôt le pied de l’accélérateur et dirigez-vous vers le bord de la route. Allumez vos feux de détresse et conduisez lentement jusqu’à ce que vous trouviez un endroit sûr pour vous arrêter.

Changez votre pneu seulement si c’est sécuritaire de le faire

Pour connaître la marche à suivre, consultez votre manuel d’entretien ou regardez sur le cric. Assurez-vous d’installer ce dernier sur un sol ferme et dévissez légèrement les écrous de la roue avant de soulever la voiture. Si vous êtes sur l’autoroute ou une voie passante où vous ne pouvez pas changer votre pneu en toute sécurité, appelez un remorqueur.

Réparez votre pneu avec un gonfleur en aérosol

Si vous avez une bonbonne de scellant au lieu d’un pneu de secours, suivez les indications qui y figurent pour réparer votre pneu. N’oubliez pas qu’il s’agit d’une solution temporaire et que vous devez quand même vous rendre dans un garage sans tarder.

Réparez ou remplacez votre pneu endommagé

Les dommages au flanc d’un pneu ne peuvent pas être réparés. En revanche, les trous dans la semelle peuvent parfois l’être, selon l’endroit où ils sont situés.

Si votre véhicule est endommagé et doit être réparé, avisez votre assureur

Appelez ou allez en ligne pour déclarer l’accident et faire une réclamation d’assurance auto.

Pour assurer votre sécurité, les pneus sont encore plus importants que les freins, et même que les ceintures de sécurité. Ils sont vos seuls points de contact avec la route. Maintenant que vous connaissez les causes des crevaisons, vous pouvez maintenir vos pneus en bon état et prendre le volant l’esprit tranquille.

Conseil de sécurité no.9

Publicités

Comment demeurer en sécurité durant vos déplacements quotidiens au travail

Ajustez vos rétroviseurs

Une vision optimale est essentielle pour demeurer en sécurité dans la circulation dense. Il est important d’être conscient de votre environnement et de votre position sur la route en tout temps. Ajustez vos rétroviseurs ,pour garder le côté de votre voiture dans votre champ de vision afin d’avoir une meilleure perspective et d’évaluer convenablement les distances.

Restez calme

Il est normal de vous sentir impatient durant vos déplacements, particulièrement lorsque vous êtes en retard et que vous êtes pris dans le trafic. Mais il est important de garder la tête froide et d’éviter de perturber la circulation des autres conducteurs sur la route. La circulation suit un rythme, et toute manœuvre abrupte peut vous mettre en danger ou encore les conducteurs près de vous. Vous n’avez pas le contrôle sur la fluidité de votre déplacement, alors lâchez prise et respirez. Cela contribuera en fait à rendre les routes plus sécuritaires!

Utilisez la technologie

Pour se déplacer avec succès et de façon sécuritaire, il faut savoir déjouer la circulation. L’un des moyens d’y arriver est de se servir d’applications pour surveiller les activités quotidiennes avant de prendre la route. Les applications pour téléphone intelligent Waze et Inrix Traffic, par exemple, vous donnent un portrait juste des conditions routières actuelles et de la circulation projetée au cours des prochaines heures. D’autres applications telles que Spotify ou Songza peuvent également être pratiques lorsque vous devenez impatient ou frustré sur la route. Se déplacer n’est jamais agréable, mais c’est mieux si vous écoutez votre musique favorite. N’oubliez pas de vous servir prudemment de ces applications et de ne pas les utiliser en conduisant.

Sortez des sentiers battus

Parfois, le chemin le plus court pour vous rendre au travail n’est pas toujours le plus rapide ou le plus sécuritaire. Si vous devez vous déplacer durant les heures de pointe, évaluez vos options. Empruntez une route secondaire. Cela peut être plus agréable et peut aussi vous aider à éviter la nature imprévisible des déplacements sur l’autoroute.

Pour plusieurs travailleurs canadiens, les déplacements font partie de la routine quotidienne obligatoire. Ce n’est jamais amusant et cela peut même être dangereux. Ces conseils devraient vous aider à rester en sécurité et peut-être à rendre le voyage un peu plus agréable.

Conseil de sécurité no.8

Publicités

Que vous soyez piéton, conducteur ou cycliste, tout le monde a un rôle à jouer pour faire de la sécurité une priorité absolue sur la route. Suivez les conseils de sécurité suivants pour partager la route de façon sécuritaire et passez un été agréable et en santé.

Cyclistes : faites attention aux automobilistes et aux piétons

Respectez les règles de sécurité routière

Les cyclistes doivent respecter le Code de la route. Ils doivent circuler sur le côté droit de la route (sauf lorsqu’il y a des pistes cyclables à 2 voies), s’arrêter aux panneaux d’arrêt et aux feux rouges, signaler leurs virages et céder le passage. Ils ne sont pas à l’abri des amendes. Quand vous roulez avec d’autres cyclistes, restez en file indienne. De plus, descendez toujours de votre vélo aux passages piétonniers.

Éliminez les distractions

Soyez attentif à ce qui vous entoure, évitez de porter des écouteurs, et restez à l’affût des dangers potentiels comme les nids-de-poule et le gravier. Portez une attention particulière aux entrées et aux intersections, et assurez-vous toujours qu’il n’y a pas de voiture avant de les traverser.

Faites attention aux piétons

La cohabitation entre les cyclistes et les piétons peut s’avérer dangereuse, surtout dans les quartiers achalandés. La circulation à vélo est habituellement interdite sur les trottoirs et aussi très limitée sur les sentiers pédestres.

Signalez votre présence

Utilisez une sonnette, un klaxon, ou même votre voix. Pour vous assurer d’être vu, portez des vêtements réfléchissants et installez des réflecteurs et un phare avant sur votre vélo.

Portez un casque

Si vous tombez ou vous vous faites frapper, votre casque pourrait vous sauver la vie. Choisissez un casque homologué CSA et assurez-vous qu’il est confortable et qu’il vous couvre le front. S’il a subi un impact (vous êtes tombé ou avez eu une collision), remplacez-le.

Piétons : quoi faire ou ne pas faire

Traversez prudemment

Traversez seulement aux passages piétonniers ou aux feux de circulation. Ne traversez pas hors des passages réservés, lorsque le feu passe au jaune, au milieu de la rue ou entre des voitures stationnées. Tentez d’établir un contact visuel avec les automobilistes avant de vous engager sur la route.

Habillez-vous pour être bien visible

Portez des vêtements pâles ou de couleurs vives ou munis de bandes réfléchissantes, particulièrement au crépuscule ou lorsqu’il fait noir.

Empruntez le trottoir

S’il n’y en a pas, marchez le long du côté de la chaussée, face à la circulation.

Restez vigilant

N‘écoutez pas de musique et ne textez pas lorsque vous traversez la rue, particulièrement le soir. Soyez très prudent lorsque vous montez dans un autobus ou un tramway, ou lorsque vous en descendez, car les automobilistes ne s’arrêtent pas toujours comme ils le devraient.

Automobilistes : faites attention aux cyclistes et aux piétons

Ralentissez et laissez suffisamment d’espace :

  • Prenez votre temps lorsque vous doublez un cycliste.
  • Ne restez pas trop près des cyclistes, car vous ne savez pas à quel moment ils peuvent ralentir ou s’arrêter.
  • Laissez encore plus d’espace dans les zones de construction, s’il pleut ou s’il neige.
  • Surveillez les piétons qui montent dans les tramways et les autobus, ou qui en descendent.

Éliminez les distractions

Si vous devez texter, manger ou vous occuper de votre enfant, rangez-vous de façon sécuritaire sur le côté de la route.

Soyez patient avec les piétons

Conduisez prudemment dans les zones scolaires et les quartiers résidentiels. Soyez très vigilant au crépuscule lorsque les enfants jouent encore dehors. Soyez indulgent avec les personnes âgées et les personnes handicapées, car elles peuvent prendre plus de temps pour traverser la rue.

Soyez prévenant avec les cyclistes

Balayez la route du regard pour vérifier la présence de cyclistes et assurez-vous qu’ils ont bien franchi les intersections ou les passages piétonniers avant de vous engager. Une fois stationné, assurez-vous qu’il n’y a pas de cyclistes à côté de votre voiture avant d’ouvrir votre portière! Ne conduisez ou ne vous stationnez jamais sur une voie réservée aux cyclistes.

Ne prenez pas le volant après avoir bu

Même une petite quantité d’alcool peut altérer votre jugement et diminuer votre temps de réaction. Le jeu n’en vaut vraiment pas la chandelle.

Rappelez-vous que tout le monde essaie de se rendre quelque part. Si les piétons, cyclistes et automobilistes font preuve de civisme et suivent ces conseils simples pour partager la route, tout le monde passera un été agréable.

Conseil de sécurité no.7

Publicités

Des conséquences coûteuses sur tous les plans

Évidemment, la conduite avec les facultés affaiblies peut causer des dommages irréparables sur le plan humain. Les dommages matériels sont aussi à considérer lors d’un accident. Mais les impacts ne s’arrêtent pas là.

  • Après la suspension immédiate du permis de conduire, plusieurs frais peuvent s’accumuler, dont les frais de remorquage et de remisage du véhicule.
  • De plus, la révocation du permis de conduire pendant un an s’accompagne d’une amende minimale de 1 000 $.
  • Des frais juridiques peuvent s’ajouter, en plus de la contribution d’assurance supplémentaire et, dans certains cas, des frais reliés à l’installation d’un antidémarreur éthylométrique.
  • Il faut savoir par ailleurs que l’arrestation et la condamnation pour conduite avec les facultés affaiblies ont un impact sur la prime d’assurance automobile. Celle-ci peut doubler, voire tripler, la première année suivant l’infraction et rester plus élevée pour les années suivantes.
  • Notez aussi que traverser la frontière américaine à la suite d’une condamnation pour conduite avec capacités affaiblies devient plus compliqué.

Vrai ou faux : attention aux mythes liés à l’alcool!

Prendre une consommation à l’heure permet de maintenir un taux d’alcool inférieur à 0,08 %.

Faux.

  • Votre taux d’élimination de l’alcool doit être supérieur à la moyenne pour prétendre une telle chose. Une bouteille de bière à 5 % d’alcool, et un verre de vin ou de spiritueux génèrent environ 25 mg d’alcool par 100 ml de sang chez un homme de gabarit moyen et 35 mg par 100 ml pour une femme. La plupart des gens éliminent environ 15 mg par 100 ml d’alcool à l’heure2. Sachez que le taux d’alcool dans le sang continue de monter après la dernière consommation, pour atteindre son maximum une heure après celle-ci.

Il n’existe aucun truc pour faire diminuer le taux d’alcool dans le sang.

Vrai.

  • Prendre une douche froide, un café fort ou une boisson énergisante, courir ou danser ne diminuent pas l’effet de l’alcool. Il faut laisser au foie le temps d’effectuer son travail d’élimination.
  • De plus, la consommation de nourriture n’élimine pas l’alcool et ne stimule pas sa vitesse d’élimination dans le sang. La digestion de nourriture ne fait que retarder l’absorption d’alcool dans le système.

Le fameux 0,08 % ne fait pas foi de tout.

Vrai.

  • On peut avoir les facultés affaiblies même si notre taux d’alcool dans le sang est inférieur à 80 mg par 100 ml. Des facteurs comme la fatigue, le stress, la maladie ou la prise de médicaments ont aussi une influence sur l’acuité des facultés.
  • Les policiers peuvent arrêter un conducteur avec un taux d’alcool dans le sang inférieur à la limite permise, mais présentant des signes évidents de facultés affaiblies. Les épreuves de coordination constituent de bons indices de l’état des capacités.

La prévention pour réduire les risques

La nomination d’un conducteur désigné dans un groupe, lors d’une sortie ou d’une activité, demeure une des bonnes solutions de rechange aux risques de conduite avec les facultés affaiblies.

Pour les parents

  • Soyez complice de votre jeune, d’abord en le sensibilisant à l’importance de l’enjeu de l’alcool et de la drogue au volant, mais aussi en vous proposant pour aller le chercher, lors d’une sortie.
  • Vous pouvez aussi lui fournir de l’argent pour qu’il puisse utiliser un taxi pour rentrer à la maison.
  • Rappelez aussi à votre jeune de ne jamais monter à bord d’un véhicule dont le conducteur a consommé de la drogue ou de l’alcool.

Comme hôte

  • Au risque de paraître rabat-joie, n’hésitez pas à demander à vos invités s’ils ont un conducteur désigné. Si un invité a trop bu, offrez-lui de lui payer un taxi ou de passer la nuit chez vous.
  • Assurez-vous aussi d’offrir des boissons non alcoolisées et de la nourriture.

Conseil de sécurité no.6

Publicités

Conseils pour prévenir la distraction au volant :

  • Parlez-en : Racontez à vos proches ce que vous savez sur les dangers de la distraction au volant. Si vous êtes passager d’un conducteur distrait, n’hésitez pas à l’avertir.
  • Ne vous fiez pas à votre GPS : Planifiez votre itinéraire et sachez combien de temps il vous faudra pour arriver à destination. Programmez votre GPS avant de partir et activez la fonction vocale.
  • Rangez votre cellulaire : Réduisez la tentation en le conservant hors de votre champ de vision et éteignez la sonnerie.
  • Limitez les distractions en provenance des passagers : Lorsque vous conduisez, gardez les yeux sur la route et limitez vos conversations avec vos passagers.
  • Évitez de faire plus d’une chose à la fois : Faire autre chose en conduisant peut vous distraire. Mangez votre déjeuner, brossez-vous les cheveux et faites tout ce que vous avez à faire pour vous préparer avant de partir de chez vous.
  • Baissez le volume : La musique ne devrait jamais couvrir le bruit d’une sirène ou d’un klaxon.
  • Rangez les objets dans votre voiture correctement : Rangez les articles comme les sacs à main ou les sacs à dos dans le coffre ou derrière votre banc afin d’éviter qu’ils ne partent dans tous les sens si jamais vous deviez freiner brusquement.
  • Ne conduisez pas sous l’effet de la fatigue : Dormez suffisamment avant de partir. Si vous avez un long trajet à faire, changez de conducteur après quelques heures. Conduisez le jour, si possible. Évitez de conduire si vous prenez des médicaments qui vous rendent somnolent.
  • Signalez les conducteurs distraits : Si vous voyez quelqu’un zigzaguer ou conduire de façon bizarre, rangez-vous et appelez le 911.

Conseil de sécurité no.5

Publicités

la sécurité de votre maison pendant vos vacances

1. Ne laissez pas voir que vous êtes absent 

La première chose à faire pour assurer la sécurité de votre maison pendant vos vacances est de donner l’impression qu’il y a des gens qui y vivent. 

  • Si c’est l’été, engagez quelqu’un pour tondre la pelouse. Un terrain envahi par la végétation laisse supposer que les occupants sont absents. 
  • Si c’est l’hiver, engagez quelqu’un pour pelleter toute accumulation de neige autour de votre maison. Une entrée qui n’a pas été déblayée après une chute de neige et l’absence de traces de pneus sont des indications certaines que personne n’est à la maison. 
  • Ne laissez pas le courrier s’empiler. Demandez au bureau de poste d’interrompre la livraison ou à un voisin de venir chercher votre courrier tous les jours.

Il y a aussi la question de l’éclairage intérieur. Certains propriétaires laissent des lumières allumées pour suggérer une présence, mais une lumière qui ne s’éteint jamais est presque aussi suspecte que des lumières qui ne s’allument jamais. Les minuteries peuvent éteindre et allumer les lumières à des heures précises et être plus subtiles, à moins que le malfaiteur ne remarque un schéma trop prévisible. Il existe également des applications téléphoniques qui vous permettent d’allumer et d’éteindre les lumières à distance, quand vous le souhaitez. 

2. Éclairez aussi l’extérieur. 

Les lumières à l’extérieur de votre maison peuvent aussi faire une grande différence lorsqu’il s’agit d’assurer la sécurité de votre maison. Les voleurs veulent être les plus discrets possible, et si une cible ne leur permet pas de se dissimuler, ils passeront peut-être à une autre. Installez des lumières pour éclairer la maison, en particulier les entrées. Il peut s’agir de lumières puissantes, activées par le mouvement, ou de lumières plus petites, alimentées par l’énergie solaire, qui s’allument à la tombée de la nuit.

3. N’annoncez pas vos projets sur Facebook. 

L’essor des médias sociaux a encouragé les gens à partager tous les aspects de leur vie, même lorsqu’ils ne le devraient pas. Le fait de dire aux gens que vous partez en vacances annonce non seulement que votre maison est vulnérable, mais il donne même un calendrier spécifique pour cette vulnérabilité. 

De même, évitez d’afficher des photos et d’autres mises à jour de vacances jusqu’à votre retour à la maison, car elles indiquent clairement que votre maison est inoccupée. 

4. Renforcez les entrées 

La nécessité de verrouiller vos portes est une évidence, mais le geste n’est vraiment efficace que si la serrure et la porte sont solides. Idéalement, une porte d’entrée devrait avoir au moins un pouce d’épaisseur et être en métal. Les serrures à pêne dormant (deadbolt) sont recommandées, étant plus sûres qu’un verrou de poignée de porte. 

N’oubliez pas les portes patio! Leurs serrures manquent bien souvent de robustesse et offrent peu de protection contre un cambrioleur déterminé. Ajoutez simplement un goujon solide dans le rail à l’intérieur pour empêcher la porte de glisser et de s’ouvrir. 

Si vous gardez normalement une clé de rechange cachée à l’extérieur de la maison sous une roche ou un pot de fleur, apportez-la avec vous en vacances.  

5. Utilisez un coffre-fort de grande taille pour ranger les objets de valeur dans votre maison. 

Les coffres-forts ignifuges offrent une protection contre de nombreuses catastrophes, y compris les cambriolages. C’est un endroit idéal pour les bijoux et autres petits objets de valeur. Gardez à l’esprit que, bien qu’il existe des coffres-forts portatifs à l’épreuve du feu, vous aurez besoin d’un coffre assez gros pour dissuader les voleurs de l’emporter pour tenter de l’ouvrir plus tard. Si vous ne possédez pas de coffre-fort, souvenez-vous de garder vos objets de valeur hors de vue, de sorte que quelqu’un qui regarde par une fenêtre ne pourra pas les repérer. C’est d’ailleurs une pratique à adopter en tout temps pour la sécurité de votre maison, même lorsque vous n’êtes pas en vacances.

6. Investissez dans un système d’alarme relié à une centrale et à des patrouilles mobiles

Un système d’alarme relié à une centrale de premier ordre peut faire toute la différence lorsqu’il s’agit de garder votre maison à l’abri des actes criminels. Si votre alarme est déclenchée, la centrale sera automatiquement avertie et pourra prendre les mesures appropriées, incluant l’envoi d’une patrouille mobile sur les lieux.